Kedamaian Spiritual, Ketenangan Batin dan Kedamaian Intim: Bagaimana cara mencapainya?

  • 2017

Renungkan: apakah Anda bisa menjalani saat-saat, ketika, dengan menghasilkan kontak dengan orang lain, Anda bisa merasakan Kedamaian Spiritual begitu kuat, sehingga itu bahkan bisa menenangkan dan menenangkan keberadaan Anda sendiri ? Apakah Anda dapat mengirimkan Kedamaian Spiritual kepada orang lain ? Jika Anda belum merasakannya, dan Anda tidak tahu seperti apa rasanya dan apa yang bisa membuat orang lain merasa, saya mengundang Anda untuk mempraktikkan pelatihan yang akan saya sampaikan kepada Anda sehingga Anda dapat membuat dan mengeluarkan Perdamaian Spiritual, Ketenangan dan Kedamaian Intim.

Kedamaian Spiritual: Harmoni Sempurna antara Manusia Di Dalam dan Di Luar

"Anda hanya dapat menikmati Kedamaian Spiritual dan Batin yang abadi, ketika Anda memutuskan dengan jelas dan definitif, mendengarkan Makhluk intim Anda dan menghadapi sejumlah pengalaman dan pengalaman nyata, yang mencegah Anda untuk memajukan dan mencapai keinginan Anda"

Kedamaian Spiritual, mungkin, adalah satu-satunya kondisi batin orang yang tidak mungkin dibeli, hanya dan secara eksklusif tergantung pada Anda . Selain itu, ia tidak perlu berbaris ke puncak gunung, mencari biara terjauh ke peradaban, atau mencari biarawan paling suci untuk menjadi muridnya. Tentu saja! bahwa, jika Anda memiliki kemungkinan untuk membuat hidup anotasi sebelumnya, manfaatkan! Ini akan membantu Anda dalam pengalaman mencapai Kedamaian Spiritual Anda.

Saat ini, dan di tempat di mana Anda berada, Anda akan dapat berkonsentrasi pada pengalaman hidup Anda, Kedamaian Spiritual maksimum yang mampu menginfeksi dan memberikan ketenangan batin dan kedamaian intim ”. Anda hanya akan membutuhkan dua kondisi: Untuk menghargai secara kekal Spiritual dan Kedamaian Batin yang Anda terima, dan pada saat kedua, Anda harus mencarinya dengan cara yang terus-menerus, dengan benar dan melalui mekanisme yang diberikan oleh Keberadaan Anda sendiri dan esensi Penciptaan.

Ingat, Anda hanya dapat menikmati Kedamaian Spiritual dan Batin yang abadi, ketika Anda memutuskan dengan jelas dan definitif, mendengarkan Makhluk intim Anda dan menghadapi sejumlah pengalaman dan pengalaman nyata, yang mencegah Anda dari memajukan dan mencapai keinginan Anda.

Ketika Anda bangun, apakah Anda menyalakan TV Anda? Atau mungkin Anda melakukannya dengan radio? Jika Anda benar-benar tidak suka diam, pikirkan! Dengan cara itu Anda tidak akan pernah mencapai Kedamaian Spiritual, ketenangan dan ketenangan batin. Anda harus tetap untuk periode waktu yang cukup dalam refleksi, keheningan dan konfrontasi pribadi dan individu dari Keberadaan Anda . Apakah kamu mau Jika demikian, saya akan menjelaskan kepada Anda apa yang harus Anda tempa dan apa pengalaman dan pengalaman mistik yang akan Anda terapkan dalam hidup Anda, dalam Keberadaan Anda, dalam esensi Pribadi Anda.

Bagaimana cara mencapai api Spiritual dan Kedamaian batin dalam hidup Anda?

"Kamu harus tetap untuk periode waktu yang cukup dalam refleksi, keheningan dan konfrontasi pribadi dan individu dari Keberadaanmu"

Ketika Anda tidak puas, dan pikiran Anda, Keberadaan Anda dan hati Anda tidak memiliki Kedamaian Spiritual dan Batin, Anda secara bertahap akan menyadari bahwa motivasi Anda dan pertumbuhan pribadi serta manusia Anda jelas egois. Nitric, Anda hanya memikirkan situasi Anda yang menakutkan !

Jika Anda terus menciptakannya, pikiran dan Keberadaan Anda akan menjadi benar-benar negatif, ketika Anda berusaha untuk mengatasi penderitaan dan menemukan kebahagiaan Anda, itu akan menghancurkan Makhluk Manusia lainnya, hingga membuat mereka tidak subur dan tidak ada masa depan

Sebaliknya, jika Anda berhasil melihat pentingnya orang lain di lingkungan Anda dan dalam Keberadaan Anda, pikiran Anda akan terbuka, hati Anda akan menjadi besar dan Keberadaan Anda akan penuh dengan Kedamaian Spiritual dan Batin . Untuk mencapai hal ini, Anda perlu menyadari realitas Anda sendiri dan makhluk-makhluk yang mengelilingi Anda, Anda juga harus mengembangkan have kompas n yang mencakup, memperkuat, dan memberi peluang.

Sudah hidup, berpengalaman dan transparan dengan cara yang nyata dan indah apa yang baru saja Anda baca dalam tiga paragraf sebelumnya, Anda siap untuk memulai praktik pelatihan dasar yang Anda jalani Leadingn memimpin di sepanjang jalan yang diarahkan dan gemilang dari Kedamaian Spiritual, Ketenangan Batin dan Kedamaian Intim.

Pada contoh pertama, luangkan waktu setiap hari untuk memberi makan dan menumbuhkan Spiritualitas Anda, dan, karenanya, Kedamaian Spiritual dan Batin Anda . Apa yang Anda lakukan selama 24 jam sehari? Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk 24 jam sehari untuk Anda dan Spiritualitas Anda? Ingatlah bahwa Batin Anda, yang tidak dapat disentuh, juga perlu diberi makan, dan justru tidak melakukannya dengan makanan seperti yang dibutuhkan tubuh fisik Anda. Ikuti pernyataan berikut untuk surat itu .

Luangkan waktu untuk rileks tubuh . Turunkan otot-otot Anda, regangkan kaki dan tangan Anda, rasakan bahwa Anda secara bertahap melepaskan energi negatif dan kelelahan terkonsentrasi di siang hari. Ayunkan kepala Anda ke kanan dan kiri, maju dan mundur. Bebaskan mata Anda, buka matanya dan tutuplah perlahan-lahan dan pikirkan tentang istirahat.

Luangkan waktu untuk bernapas dengan benar . Anda harus merasa rileks dan tenang. Bernapas perlahan melalui hidung untuk mengisi paru-paru, dan buang napas melalui mulut dan hidung sampai udara benar-benar dikeluarkan. Ulangi beberapa kali, lakukan dengan dalam, perlahan dan tenang .

Luangkan waktu untuk berkonsentrasi . Cobalah untuk tidak memikirkan apa pun, para ahli mengatakan Anda harus " membiarkan pemikiran Anda kosong . " Rasakan dengan tenang napas Anda dan detak jantung Anda.

Luangkan waktu untuk bersantai secara mental . Sudah berkonsentrasi dan santai, mulailah mengucapkan dengan bibir Anda ungkapan " Aku damai ". Lakukan dengan suara rendah dan rasakan dengan detak jantung Anda dan dengan gerakan paru-paru pernapasan Anda. Rasakan kedamaian yang membanjiri Keberadaan Anda, pikiran dan hati Anda . Esensi pribadi batiniah dan batiniah Anda dibanjiri dengan perasaan istirahat, keheningan, dan kedamaian yang dalam.

Setiap tahap dari masing-masing latihan sebelumnya, lakukan selama 15 hingga 20 menit setiap hari.

Kedua, setiap saat, cobalah untuk mengendalikan pikiran Anda . Apa yang Anda pikirkan berkaitan dengan suasana hati Anda; dan akhirnya, itu akan menjadi apa yang akan Anda lakukan dalam hidup Anda. Jika Anda memiliki pikiran negatif dan destruktif setiap hari, pastinya, Kedamaian Spiritual dan Batin tidak akan pernah datang ke dalam hidup Anda .

Untuk latihan pelatihan ketiga, saya mengundang Anda untuk dengan hati-hati memilih apa yang akan Anda investasikan waktu Anda . Misalnya, jika Anda seorang polisi, dan hanya menghabiskan waktu memikirkan tembakan, darah, dan pembantaian, di samping itu, jika Anda berlatih setiap hari, Anda tidak akan pernah memiliki kedamaian ! Investasikan waktu yang Anda habiskan untuk pekerjaan sehari-hari, dalam pengalaman hidup yang luar biasa yang mampu memicu Kedamaian Spiritual dan Batin. Undang istri Anda untuk makan malam, ajak anak-anak Anda untuk menonton film yang menarik, berdoa, merenung, bermeditasi, mengeksternalisasi karya bantuan kepada orang lain.

Dan ketika Anda mulai menerima pujian, ucapan terima kasih, kritik, jangan terbawa oleh kegembiraan saat itu dengan menjadi sombong dan bangga . Dalam situasi ini, kedip! Jangan biarkan mereka masuk ke dalam hidup Anda. Terima mereka dengan cinta, terima kasih dan terus bertindak dengan cara yang rendah hati dan sederhana. Ini adalah momen keempat.

Memiliki Kedamaian Spiritual dan Batin tidak berarti bahwa Anda harus menjadi seorang biarawan, pertapa, penyendiri atau Cenobite, sebaliknya, itu adalah hadiah yang dipraktikkan setiap hari dari dinamika dalam hubungan dengan yang lain. Belajar menjadi tanpa pamrih ! Jangan mengharapkan imbalan apa pun, bantu tanpa menerima imbalan apa pun . Anda juga tidak melupakan diri Anda sendiri, Anda adalah orang yang paling penting di muka bumi.

Dan pada saat keenam, jangan mengkritik destruktif orang lain, ketika Anda melakukannya, bahwa itu secara konstruktif. Kritik yang disengaja atau dengan unsur-unsur gosip menghancurkan Kedamaian Spiritual Anda dan tidak membiarkan Anda menjadi damai dan penuh nilai, pengetahuan dan kebijaksanaan .

Ingatlah bahwa apa yang diungkapkan mulut Anda melalui Firman, akan menjadi apa yang akan terjadi dalam hidup Anda, dalam Keberadaan Anda, di dalam pikiran Anda dan di dalam hati Anda . Saya mengundang Anda untuk membaca Artikel "Nilai Kata Anda: Berapa Kata Anda?", Anda akan mengakui pentingnya Kata itu dalam esensi pribadi Anda dan sebagai Manusia.

Seperti yang akan Anda lihat, saya memberi Anda pelatihan yang paling penting, namun, ada yang lain. Untuk saat ini, undangan saya adalah mempraktekkan mereka yang dikirim dalam Pasal ini, dan Anda akan melihat bahwa Anda akan secara bertahap menerima Kedamaian Spiritual, Ketenangan Batin dan Kedamaian Intim, dan yang terbaik dari semuanya ! Anda dapat mengirimkannya ke orang lain, orang-orang yang dengannya Anda menghasilkan kontak

"Jika Anda dapat melihat pentingnya orang lain di lingkungan Anda dan dalam Keberadaan Anda, pikiran Anda akan terbuka, hati Anda akan menjadi besar dan Keberadaan Anda akan penuh dengan Kedamaian Spiritual dan Batin"

Penulis : William Hernán Estrada Pérez, Editor di Keluarga Besar hermandadblanca.org

Artikel Berikutnya