Kami adalah bagian dari setiap helai rumput, setiap batu di setiap aliran dan di setiap sungai. Kita adalah bagian dari setiap tetes hujan dan bahkan udara segar yang menyerempet wajah kita ketika kita meninggalkan rumah lebih awal di pagi hari.

Kita beresonansi dengan segala sesuatu mulai dari mobil kita sampai rumah kita, itulah sebabnya kita memengaruhi orang lain, lingkungan kita dan dunia kita hanya dengan kehadiran kita. Maka tidak mengherankan bahwa ketika sesuatu berubah dalam diri kita atau dalam hal-hal yang mengelilingi kita, perubahan itu memanifestasikan dirinya dalam kehidupan kita dan itu terjadi .

Kita sudah berbicara dalam "Lima cermin hubungan" yang Matriks Ilahi ("MATIX ILAHI" GREGG BRADEN) melayani di dunia kita sebagai cerminan dari hubungan yang kita ciptakan dengan keyakinan kita. Jika kita memiliki kebijaksanaan untuk memahami pesan yang menjangkau kita Melalui lingkungan kita, hubungan kita dengan dunia dapat menjadi guru yang kuat. Terkadang, itu bahkan bisa menyelamatkan hidup kita! Kami berbicara dalam posting ini tentang ketakutan universal kita. Apakah kamu tinggal?

Ketakutan memiliki banyak topeng dalam budaya kita. Meskipun itu memainkan peran kunci dalam cara kita membangun segalanya, mulai dari hubungan dan karier kita, hingga romansa dan kesehatan tubuh kita, rasa takut muncul hampir setiap hari sebagai pola dalam hidup kita yang tidak kita kenal. Tapi yang menarik, pola itu mungkin bukan pola kita. Ini adalah pola yang berakar dalam pada kesadaran kolektif kita, yang dapat digambarkan sebagai ketakutan esensial atau universal kita.

Pola-pola ketakutan universal bisa sedemikian halus dalam ekspresi mereka, tetapi begitu menyakitkan untuk diingat, bahwa kita menciptakan topeng yang terampil yang membuatnya bisa ditanggung. Karena cara kita menutupi rasa takut kita, kita tidak pernah harus berbicara tentang penderitaan kita yang paling dalam. Tetapi tidak membicarakan mereka tidak berarti mereka tidak berbicara; mereka tetap bersama kita, gigih dan tanpa diselesaikan, sampai sesuatu terjadi dan kita tidak bisa lagi melihat ke arah lain. Ketika kita membiarkan diri kita menggali sedikit ke dalam saat-saat yang kuat ini, apa yang kita temukan adalah bahwa tidak peduli betapa berbedanya ketakutan kita, mereka semua menyimpulkan hanya dalam tiga pola dasar (atau dalam kombinasi dari mereka): ketakutan akan pemisahan dan pengabaian, rasa takut tidak memiliki harga diri, dan rasa takut memberi diri sendiri dan percaya. Apakah Anda mengenalinya? Ayo lihat mereka ...

TAKUT UNIVERSAL PERTAMA KAMI: SEPARASI DAN PENINGGALAN

Hampir secara universal, di dalam diri kita semua ada perasaan bahwa kita sendirian. Dalam kerangka kerja setiap keluarga dan setiap orang, ada perasaan yang tidak diungkapkan bahwa kita entah bagaimana terpisah dari itu atau yang bertanggung jawab atas keberadaan kita.

Ketika kita takut dalam hidup kita, bahkan jika kita tidak menyadari apa itu sebenarnya, kita mengekspresikan ide-ide radikal tentang "benar" atau "salah" dari suatu situasi, atau bagaimana "itu" seharusnya bekerja. Manifestasi ini menunjukkan ketakutan kita pada kita; Semakin tua mereka, semakin dalam ketakutan. Dan mereka hampir tidak pernah salah.

Jika Anda tidak secara sadar mengingat ketakutan Anda akan perpisahan dan pengabaian, ada kemungkinan besar hal itu akan terwujud dalam hidup Anda seperti yang paling tidak Anda harapkan dan selama saat-saat yang paling tidak nyaman.

Dalam hubungan cinta Anda , profesi dan persahabatan Anda, misalnya, apakah Anda "pergi"? Apakah Anda selalu menjadi orang terakhir yang menyadari bahwa hubungan sudah berakhir? Apakah pernikahan, pekerjaan, dan pertemanan secara sempurna "baik" tampaknya runtuh di depan mata Anda tanpa peringatan? Atau mungkin Anda berada di sisi lain: Apakah Anda selalu meninggalkan hubungan, profesi, dan persahabatan yang terbaik karena takut disakiti?

Jika jenis skenario ini telah muncul dalam hidup Anda atau sedang dilakukan sekarang, ada peluang bagus yang telah Anda ciptakan dengan cara yang mahir, cara yang dapat diterima secara sosial untuk menutupi ketakutan terdalam Anda akan pengabaian dan perpisahan. Dengan mengulangi pola-pola ini dalam hubungan demi hubungan, Anda dapat mengurangi rasa sakit ketakutan Anda ke tingkat yang bisa ditanggung. Anda bahkan dapat menghabiskan seluruh hidup Anda seperti ini. Namun, kerugiannya adalah penderitaan menjadi gangguan. Itu menjadi cara Anda memalingkan muka dari ketakutan universal ini.

KETAKUTAN UNIVERSAL KEDUA KITA: ESTIMASI RENDAH DIRI

Hampir secara universal ada perasaan yang berakar pada setiap orang dari semua budaya dan masyarakat di dunia kita, bahwa bagaimanapun kita tidak cukup baik. Kami merasa bahwa kami tidak pantas mendapatkan pengakuan atas apa yang telah kami sumbangkan untuk keluarga, komunitas, dan tempat kerja. Kami merasa bahwa kami tidak layak dihormati dan dihormati sebagai manusia.

Terkadang, bahkan, kita terkejut bahwa kita cukup baik untuk hidup.

Kita masing-masing memiliki impian, harapan, dan aspirasi untuk mencapai hal-hal besar dalam hidupnya, dan sangat sering kita menemukan alasan untuk memaafkan diri kita sendiri karena tidak mencapainya . Ketakutan kita untuk tidak cukup berharga untuk memiliki cinta, penerimaan, kesehatan, dan umur panjang, menjanjikan bahwa masing-masing hubungan kita mencerminkan rasa takut akan nilai yang kecil. Dan itu terjadi dengan cara yang tidak akan kita curigai dalam sejuta tahun.

Berapa kali Anda memutuskan untuk hubungan yang tidak benar-benar Anda inginkan, tetapi permisi dengan mengatakan hal-hal seperti: " Untuk saat ini yang terbaik " atau "Ini adalah batu loncatan untuk sesuatu yang lebih baik"? Pernahkah Anda menemukan diri Anda berkata, " Saya ingin berbagi hidup saya dengan pasangan yang penuh kasih, penyayang, lembut, dan perhatian, tetapi ... " atau "Ini bukan pekerjaan di mana saya dapat benar-benar mengekspresikan bakat dan kemampuan saya, tetapi ..." diikuti oleh Semua alasan mengapa Anda tidak dapat mewujudkan impian terbesar Anda saat ini? Jika ini atau kasus serupa terjadi dalam hidup Anda, ada kemungkinan besar bahwa mereka akan secara cerdik dibuat topeng sendiri untuk mempertanyakan nilai Anda.

TAKUT UNIVERSAL KETIGA KAMI: PENGIRIMAN DAN KEPERCAYAAN

Hampir secara universal, ada perasaan di dalam diri kita bahwa tidak aman untuk melakukan hal seperti itu, tidak aman untuk memercayai orang lain, kebijaksanaan tubuh kita atau kedamaian dunia. Setiap hari kita melihat contoh perilaku yang tampaknya membenarkan dan bahkan melestarikan sensasi bahwa kita hidup di dunia yang menakutkan dan berbahaya. Dari teror, pembunuhan, dan penyerangan yang kita lihat di dunia pada umumnya, hingga pelanggaran kepercayaan dan pengkhianatan yang kita alami dalam kehidupan pribadi kita.

Ya, bagaimanapun juga, rasa aman kita di dunia harus berasal dari rasa aman yang kita rasakan di dalam diri kita. Siapa yang tidak mengajari kita bahwa dunia kita tidak aman dan bahwa kita seharusnya tidak percaya?

Akar dari pengalaman negatif kita dapat direduksi menjadi satu dari tiga ketakutan universal (atau kombinasi dari semuanya): pengabaian, harga diri rendah atau kurang percaya diri.

Jika kita ingin sesuatu berubah, kita harus memutus siklus dan mulai melihat satu sama lain dengan cara lain. Kedengarannya sederhana, bukan? Ini bisa tampak sederhana tetapi mengubah cara kita memandang satu sama lain mungkin merupakan praktik paling sulit yang kita hadapi dalam hidup kita . Karena kepercayaan internal kita, kita mengalami dalam dunia luar kita pertempuran besar yang sedang berlangsung dalam semua hati dan pikiran setiap orang yang menjalani perjuangan yang mendefinisikan apa yang kita yakini sebagai kita. Sampai kapan Anda akan terus berjuang untuk menjaga topeng Anda?

Sumber: https://biblioterapeuta.wordpress.com

Ketakutan universal kita