Keluar dari pikiranku
Suatu hari saya memutuskan untuk mengendurkan otot-otot lelah saya menghilangkan salju (ya, sudah ada salju di sini) di bak mandi air panas yang bagus sebelum tidur. Duduk di air, saya berpikir tentang bagaimana Adamus mengatakan beberapa waktu yang lalu bahwa dia akan merayakan dengan Anda, menari dan minum dengan Anda sampai subuh, ketika Anda berhenti berpikir. Lalu, aku berkata dengan keras, “apakah kamu akan muncul malam ini? Jawabannya segera. "Jika kamu benar-benar berhenti berpikir, kamu pasti akan membiarkan aku melihat, " katanya. Tapi kamu tidak akan mengenaliku, jangan katakan padaku!
Jadi apa yang saya berhenti pikirkan? Pikiranku berputar-putar dengan itu untuk sementara waktu, bersenang-senang seperti seekor anjing yang mencoba meraih ekornya. Masukkan tubuhmu, kataku pada diri sendiri. Jadi saya menutup mata, fokus pada tubuh saya, air panas, dan menarik napas dalam-dalam. Pikiranku mulai kehilangan fokus dan mengembara dalam penjelajahan yang tidak jelas yang sama sekali tidak aku ingat.
Tiba-tiba, hampir seolah-olah seseorang menyikut saya, saya membuka mata saya - tepat pada waktunya untuk melihat seekor laba-laba jatuh dari langit-langit tepat di sebelah saya! Dia dengan cepat menjatuhkan beberapa sentimeter terakhir dan berhenti, tergantung tepat di atas air. Sekarang, saya tidak takut laba-laba, tetapi saya pasti tidak ingin mereka menyentuh saya - atau bergabung dengan saya di bak mandi! Jadi saya hati-hati minggir sejauh mungkin, tidak ingin membuat gelombang yang melemparkannya langsung ke bak mandi. Tiba-tiba, seolah-olah "terbangun" sepertinya merasakan air dan mulai naik lagi melalui jaringnya. Aku tidak mengalihkan pandangan darinya sampai dia naik ke atap lagi!
Sepenuhnya bangun sekarang, tetapi juga ingin menyelesaikan masalah "tidak berusaha untuk berpikir", saya mencoba untuk tenang, masih tetap menatap langit-langit. Lalu tiba-tiba aku tertawa terbahak-bahak. "Sialan Adamus, menjauhlah dariku jika kau akan terlihat seperti laba-laba !!!" Aku bersumpah aku mendengar tawa. “Lihat?” Dia berkata. “Itu tidak sulit. Dan kamu juga tidak mengenaliku. "Pfff.
Sekarang, saya yang terakhir menyebut Adamus seekor laba-laba, tetapi saya mulai menyadari bahwa "tidak berpikir" tidak berarti sama dengan "pikiran kosong." Ini membawa lebih banyak kemauan yang saya ingin berusaha untuk memaksa semua pikiran dari pikiran saya. Lagi pula, jika itu membawa pencerahan, akankah semua orang yang berlatih meditasi pengosongan pikiran tidak lagi tercerahkan?
Aku duduk kembali di air panas, mengintip dari waktu ke waktu untuk memastikan bahwa "laba-laba" masih ada di atap, dan melakukan yang terbaik untuk bersantai lagi. Sambil bernapas dalam-dalam, saya juga memperhatikan kehadiran Kuthumi, yang saya tidak cenderung perhatikan terlalu sering (kesalahan saya, bukan miliknya), dan dia meyakinkan saya bahwa jika dia benar-benar ingin keluar dari pikiran saya, dia akan dengan senang hati membantu saya . Yah, tidak seperti suara pengalaman, bukan?
Jadi saya bilang ya, dan setelah beberapa napas dalam dan santai, sekali lagi pikiran saya mulai mengembara dan mengembara. Tetapi tanpa fokus saya, mereka mulai menjaga bentuk mereka begitu ringan sehingga saya tidak dapat mengingatnya dengan tepat dari satu saat ke saat berikutnya. Saya ingin mengingat percakapan yang saya rasakan dengan Kuthumi, tetapi mengatakan bahwa mencoba mengingat adalah fungsi dari pikiran. Alih-alih berpegang pada itu, hanya memiliki pengalaman, dan kebijaksanaan Anda akan ada di sana untuk dihubungi ketika Anda membutuhkannya.
Lagi-lagi aku benar-benar santai ketika tiba-tiba semburan gelembung keluar dari "ketiadaan" tepat di pundakku, terbangun dari satu ketakutan lagi !! Saya duduk dan melihat sekeliling, sama sekali tidak dapat menjelaskan fisika dari manuver kecil itu. Kemudian, dalam serangan tawa lainnya, saya menyadari bahwa Kuthumi baru saja membuat saya kerikil, tepat di bahu saya! Um, bak mandi ini penuh!
Setelah terkekeh berakhir, mereka berdua mengatakan kepada saya, "Lihat apa artinya berhenti berpikir." Setiap kali mereka "muncul" dengan sedikit sihir (menyeramkan), saya terserap, tidak memaksa pikiran saya untuk diam, tetapi tidak benar-benar peduli apa yang saya lakukan, dan tidak memikirkannya. Ketika saya santai dan membiarkannya mengalir, pikiran-pikiran itu menjadi hampir tidak terlihat dan tidak relevan, bergerak menjauh seperti mimpi setelah bangun.
Berhenti berpikir kurang lebih seperti keluar dari kursi pengemudi, tidak lagi mengarahkan atau menganalisis pikiran tetapi hanya membiarkannya terjadi. Ini seperti perbedaan antara mengapung dengan lembut di sepanjang sungai menikmati pemandangan, dibandingkan dengan menaiki perahu motor yang mencoba mencapai suatu tempat. (Dan saya kira mencoba memaksa pikiran untuk berhenti adalah seperti memaksa kapal untuk menghentikan semua gerakan, yang membawa kekuatan dan kekuatan tekadnya sendiri.)
Cukup menerima semua hal, di luar dan di dalam, persis seperti apa adanya. Mencoba menghentikan atau mengubah apa yang saya pikirkan hanya menavigasi ke perahu motor ke arah yang berbeda. Tetapi jika saya mematikan mesin perhatian saya, ya, lalu siapa yang tahu apa yang bisa terjadi !! Adamus bisa datang berkunjung (sering terlihat, jarang dikenal), Kuthumi bisa mengambil kebebasan di bak mandi, dan hidup menjadi lebih atau kurang menyenangkan (jika tidak sedikit aneh).
Jadi mengapa tidak melepaskan saja dan bersenang-senang dengannya? Jangan terlalu khawatir tentang menjadi "terlalu mental, " hanya bernafas dan mengalami apa pun yang terjadi saat ini. Sekalipun pikiran masih berkeliaran, perasaan, keterpisahan, dan kenyamanan seperti mimpi itulah yang membuka pintu bagi hal-hal ajaib. Dan ketika keajaiban terjadi, jangan mencoba memahaminya. Percobaan saja, biarkan saja, dan perhatikan tawa. Hanya satu napas!
Oleh Jean Tinder, editor Monthly Shaumbra
Diterjemahkan oleh Maribel González -
