Pernahkah Anda mendengar tentang Trauma Kelalaian? dan bagaimana cara menyembuhkannya?
- 2019
Artikel ini akan menjelaskan dua jenis trauma yang ada sejak ajaran Virginia Gawen dan sangat sedikit yang berbicara. Virginia adalah seorang psikolog, terapis, guru dan penulis Argentina, yang dikenal karena menyebarkan Psikologi Transpersonal di Amerika. Pada 1994, ia mendirikan Teanspersonal Center di Buenos Aires, Argentina, di mana ia menjadi direkturnya. Pada gilirannya, ia adalah anggota Dewan Direksi International Transpersonal Association (ITA) dan Ibero-American Transpersonal Association (ATI). Dengan cara ini, saya membawa Anda dalam artikel ini, ajaran, yang akan membuat Anda memikirkan kembali dan memikirkan kembali banyak ide yang sudah terbentuk sebelumnya yang mungkin tidak pernah Anda pertanyakan. Ini akan membawa Anda pada banyak situasi yang mungkin Anda rasakan, dan sangat dalam, tetapi Anda tidak bisa atau tidak bisa menyebutkannya. Permata teoretis ini, tetapi lebih dari teoretis, seperti memanjakan jiwa, cahaya cinta yang akan merangkul jiwa Anda, mungkin akan membawa Anda kedamaian, dan kesadaran, yang mungkin Sebarkan dan bagikan dengan siapa lagi yang menurut Anda perlu.
Virginia Gawel: Trauma Kelalaian Komentar oleh Gisela S.
Apa itu
Kita semua memiliki bekas luka emosional, anugerah trauma, di dalam mempopulerkan psikologi dianggap sesuatu seperti trauma yang seperti dihancurkan . Seolah-olah itu adalah kendi yang indah dan indah, tetapi kendi seperti itu kehilangan nilai. Seseorang tidak kehilangan nilainya karena mengalami trauma tetapi akan bergantung pada bagaimana ia memprosesnya.
Jika Anda membuat daftar orang-orang yang Anda hargai dan kagumi, Anda akan menyadari bahwa mereka tidak memiliki waktu yang mudah, mengapa begitu?
Karena mereka memiliki kemampuan untuk mengubah trauma menjadi hadiah kebajikan, kebajikan, kapasitas, itu seperti jika trauma itu pergi ke gym semangat
Ada dua jenis trauma dan penting untuk mengetahui bahwa salah satu dari kita mungkin pernah mengalami satu atau yang lain.
Seseorang lebih populer daripada yang disebut trauma komisi.
Apa artinya itu? Saya tidak ingin menjadi teoretis atau teknis. Komisi berarti bahwa seseorang atau sesuatu melakukan sesuatu terhadap kita, kehidupan melakukan malapetaka, kecelakaan, kita telah menjadi subjek pasif dari sesuatu yang terjadi pada kita. Pelecehan, pelecehan, kami dibuat sesuatu yang membuat kami trauma, apa artinya ini? Dia meninggalkan kami jejak emosional, dan jejak itu perlu sembuh seperti luka fisik.
Tetapi ada jenis trauma lain, ada kalanya orang tidak mau menceritakannya, karena itu bukan hari seperti itu yang terjadi pada saya, atau ayah saya melakukan hal seperti itu kepada saya, atau kakek saya, apa pun.
Mereka adalah trauma kelalaian, apa itu?
Trauma kelalaian adalah apa yang tidak terjadi, itu agak tuli, karena itu bukan fakta, itu adalah tidak adanya fakta. Itu mengingatkan saya, misalnya, di rumah asal saya, kami selalu penuh kasih sayang, untuk memeluk, mencium, dan memanjakan diri kami sendiri dan ini terus berlanjut di antara kami, dan semua orang dewasa dan lebih dari orang dewasa, dan saya ingat bahwa rumah saya, walaupun saya ingat bahwa ada Itu adalah rumah yang miskin, itu selalu merupakan rumah transit untuk anak-anak yang dibiarkan tanpa kentang, tanpa kentang karena mereka sakit, karena mereka bepergian, anak laki-laki yatim piatu, yaitu, dalam kemiskinan ibu saya memutuskan khususnya dan ayah saya, untuk menyambut anak-anak di rumah transit selama beberapa bulan, dan saya ingat betapa terkejutnya beberapa anak-anak itu melihat bahwa kami mencium malam yang baik misalnya atau berpelukan atau mengatakan hal-hal yang lucu . Anak yang tidak hidup itu, memiliki trauma kelalaian, memiliki anemia afektif yang tidak. Anak laki-laki yang pergi, yang baru saja membuat gambar, bayi kecil, gambar yang indah, indah dari seluruh keluarganya dan menunjukkannya kepada ibu dan meminta sedikit perhatian, dan ibu berbicara di telepon dan mengatakan pergi untuk mengganggu dan membuat gerakan dengan tangannya dan bayi bersikeras dan gerakan itu kembali dan bayi tidak lagi bersikeras . Itu mungkin tidak tetap sebagai anekdot yang hebat tetapi ada kekurangan penghargaan, dan trauma-trauma penghilangan itu adalah apa yang tidak kita miliki, kadang-kadang sulit untuk menguraikan apa yang tidak kita miliki, bahwa kita tidak memiliki napas, bahwa kita tidak memiliki nafas, bahwa kita tidak memiliki dukungan, bahwa kita tidak memiliki dukungan. Kami memiliki memanjakan fisik, yang diperlukan untuk berkembang sebagai orang. Bahwa kita tidak memiliki perhatian, bahwa kita tidak memiliki permainan, karena yang lain tidak bisa memberikannya, trauma kelalaian itu juga sesuatu yang harus kita atasi, ada kalanya misalnya kita perlu melatih seni memeluk, mengatakan aku mencintaimu, dan Lebih sulit bagi beberapa orang untuk mengatakan bahwa aku mencintaimu daripada mengklaim atau mengatakan penghinaan. Itu adalah trauma juga, trauma kelalaian ...
Ini ada hubungannya dengan penghargaan-diri, dengan cinta-diri, saya kadang-kadang memodifikasi ekspresi harga diri ... yang benar dan yang digunakan secara klinis tetapi perhatikan bahwa jika saya mengatakan tentang sahabat saya yang saya perkirakan itu hanya sedikit kata Untuk mengatakan betapa saya merasakan sahabat terbaik saya, pasangan saya, ibu saya, yang saya tahu. Kelembutan diri, kasih sayang diri, kasih sayang diri sendiri, pertemanan diri sendiri adalah kata-kata yang jarang digunakan, melihat betapa miskinnya kita, kita sudah sangat kekurangan sehingga kita bahkan membuat kata yang buruk untuk merujuk pada itu, dan sungguh
Bagaimana Anda mengatasi trauma kelalaian dan trauma komisi ini?
Poin kuncinya adalah ketika orang tersebut sudah mulai menjadi dewasa, lebih sadar atau hampir tanpa menyadarinya, mengasumsikan bahwa dia harus memberikan dirinya sendiri apa yang tidak dia terima. Apa yang kita lakukan secara naluriah, secara mekanis, adalah menemukan seseorang untuk memberi kita apa yang tidak kita terima. Dan ada saat-saat ketika kita menjadi benar-benar berat, tanpa menyadarinya. Karena dari kekurangan, kita menjadi kerinduan dan tuntutan orang, maka terutama di bidang pasangan, kadang-kadang di bidang persahabatan, kita memiliki lubang yang begitu besar sehingga harapan yang kita miliki adalah bahwa yang lain membuat kita bahagia. Dengan kata lain, dia memberi kita segala sesuatu yang belum kita terima, dan yang miskin lainnya, dan jika seseorang menyentuhnya menjadi yang lain, yang malang, dia akan dikenakan sejumlah tagihan barang-barang yang tidak dia beli. Kemudian sebuah tautan kelebihan beban.
Saya terkadang membayangkannya sebagai soket yang disebut sandal, yang ditancapkan di kulkas, televisi, perangkat musik, dan meledak. Steker tidak mendukung begitu banyak permintaan untuk peralatan, baik. Tautan tidak mendukung yang kami muat di atasnya, kebutuhan yang tidak tercakup pada saat itu.
Dan bagaimana hal itu dilakukan agar steker itu tidak meledak?
Pada dasarnya ketika seseorang menuntut berlebihan di luar negeri, kerinduan yang terbongkar itu berarti bahwa orang itu masih belum belajar untuk memberi dirinya kelembutan. Kita bahkan berbicara tentang memprioritaskan diri sendiri, saya tidak ingin berbicara sulit, itu berarti menjadi ayah dari diri sendiri, menjadi ibu dari diri sendiri dan jika seseorang tidak dapat menerimanya, seseorang dapat menghargai diri sendiri, dapat mengatakan diri sendiri , kata-kata dorongan— Mengenali diri sendiri dan bahkan melakukannya dengan baik.
Menjadi Baik Apa artinya?
Dengar, itu terjadi sejak aku pergi makan, aku membuat makanan kaya yang enak, aku memakai taplak meja yang bagus, bahkan jika aku sendirian di rumah, seperti halnya seorang ibu akan mengeluarkan makhluk dari mata rantai yang membuatnya sakit, Anda membawa diri Anda keluar, mengambil lengan kecil dari orang-orang yang melakukan kesalahan . Itu tidak memungkinkan, karena seorang ibu tidak akan membiarkan bayi menganiaya bayinya, dia tidak mengizinkan seseorang untuk menganiayanya, dia menempatkan dirinya di tempat yang bermartabat.
Tidak ada yang lebih buruk daripada tidak mengandalkan diri sendiri. Tidak ada yang lebih buruk.
Dan ketika kita tidak memiliki diri kita sendiri, kita mengharapkan penyelamat, penyelamat, yang menebus segala sesuatu yang belum kita miliki, dan di sana ini banyak terlihat dalam menghubungkan terapi, kita menyadari bahwa kita meminta pertemanan dan terutama pada pasangan., dan terkadang anak-anak. Anehnya ada ibu dan ayah, terutama ibu yang sangat kurang di masa kecil dan berharap bahwa anak-anak akan memberikan semua cinta yang orang tua mereka tidak berikan kepada mereka . Ini adalah transfer yang aneh karena diproyeksikan pada sosok yang lebih muda, sesuatu yang lebih tua, tetapi ini tidak terjadi dan belum lagi ketika kentang semakin tua. Dan mereka berharap anak-anak mereka dapat memenuhi kebutuhan . Jelas kebutuhan ada dan kasih sayang perlu diberikan, tetapi ada kelebihan yang protagonis dari kelebihan itu, dari kelebihan permintaan itu tidak selalu disadari.
Apa pekerjaan yang harus dilakukan?
Kami bukan kendi yang pecah dan tidak dapat diperbaiki, saya biasanya membayangkan kemampuan seperti ketika kulit terluka, tubuh telah, begitu kita berbicara, sifat obat, tubuh tahu bagaimana meregenerasi apa yang terluka. Jika itu ada dalam tubuh, itu ada dalam jiwa kita.
Saat ini psikologi memberinya nama yang Ketahanan, yang diturunkan dari fisika ke nama itu, itu berarti kemampuan untuk setelah situasi yang menyakitkan, untuk pergi tidak hanya secara keseluruhan, tetapi lebih kuat setelah menjalaninya. Itu sebabnya orang-orang berharga yang belum bersenang-senang, tetapi yang menjadikan itu sesuatu yang berharga ...
Realisasinya adalah langkah mendasar dan ada saat-saat itu, saya biasanya membandingkan dengan waktu-waktu yang saya dapat bepergian, kadang-kadang ke provinsi lain di mana ada kebiasaan lain, kadang-kadang ke negara lain, justru karena perbedaan budaya, Orang menyadari bahwa apa yang mereka anggap normal hanyalah suatu pengkondisian budaya . Kemudian mempertimbangkan bagaimana seseorang hidup di Puna atau bagaimana seseorang hidup di Jerman, ia menyadari kebiasaan budaya yang tampaknya kebiasaan dan kehidupan yang seperti itu.
Mengapa saya menyebutkan ini?
Karena bantuan terapis membuat kita memiliki pandangan asing tentang apa yang normal bagi kita. Seorang terapis seperti orang asing dalam hidup kita yang mengatakan "oh betapa anehnya apa yang Anda lakukan, atau lihat bagaimana Anda menuntut anak Anda sesuatu yang bukan tanggung jawab anak Anda untuk diberikan kepada Anda".
Saya ingat sekali, misalnya, sebagai terapis, yaitu, sebagai orang asing, dalam sesuatu yang normal bagi seorang wanita, saya berbicara tentang lebih dari dua puluh tahun yang lalu, saya telah menjadi psikolog selama dua puluh delapan tahun, wanita ini memiliki sesi pertama, dia adalah seorang ibu lajang, dari satu-satunya anak dewasa. Dan saya sangat marah, itu bukan alasan untuk konsultasi, tetapi hari itu dia mengatakan kepada saya: "Saya marah, hari ini adalah hari wanita itu, anak saya atau bunga membawakan saya." Dan itu tidak berlaku, itu tidak sesuai untuk membiarkan anakmu hidup, jika seseorang harus merayakan bahwa dia adalah seorang wanita, itu bukan anakmu, jika itu terjadi fantastis, tetapi kamu tidak dapat diganggu oleh itu. Untuk orang itu, adalah hal yang normal bagi putranya untuk memberinya hadiah untuk hari wanita di tahun-tahun sebelumnya dan itu tidak normal baginya untuk tidak melakukannya tahun itu .
Siapa yang dapat memberitahumu kesalahan-kesalahan ini secara emosional dan ini jika itu dimanifestasikan di sini karena itu memanifestasikan dirinya dalam banyak gerakan sehari-hari lainnya? Dan siapa yang bisa memberitahumu?
Seorang terapis dapat memberi tahu Anda , agar itu terjadi Apa yang dibutuhkan ? Kesadaran akan bantuan, kesadaran bahwa bantuan diperlukan, orang perlu tahu bahwa dia membutuhkan bantuan . Dengan kata lain, tidak ada yang bisa dibawa ke terapi, kecuali untuk sesuatu yang sangat ekstrem, dalam kasus kecanduan, misalnya.
Orang perlu menyadari apa? Sesuatu itu tidak menutup dan sepertinya saya masalahnya . Dan kebenarannya adalah bahwa saya selalu menjadi masalah, tidak peduli apakah saya seorang wanita yang babak belur atau tidak, jelas saya menghadapi orang yang kejam yang memukul saya, tetapi solusinya selalu ada dalam diri saya. Ada sesuatu yang bisa saya lakukan, jadi mencari bantuan adalah langkah yang sangat penting. Dan terapis itu seperti pandangan asing yang melihat apa yang kita anggap normal dalam hidup kita, dan bahwa secara umum melalui pertanyaan atau kadang-kadang melalui sesi relaksasi, kita mencabut aspek-aspek dari apa yang kita anggap normal. bahwa itu adalah masa kanak-kanak kita, pertumbuhan kita, bahwa kita diberikan, yang kurang kita miliki . Di sana kita melihat bahwa lubang ini memanifestasikan dirinya hari ini sebagai gejala komunikasi, yaitu mengatakan bahwa dalam komunikasi hari ini kita berusaha memperbaiki sesuatu yang tidak kita terima ketika kita masih kecil . Dan kadang-kadang kami tidak menerimanya ketika kami masih anak-anak karena Ayah bekerja dari hari Minggu hingga Minggu, dari jam lima pagi hingga jam delapan malam. Itu bukan paus pengabaian, dia adalah paus bahwa satu-satunya kemungkinan untuk mendukung keluarganya adalah bekerja dari matahari ke matahari, dari minggu ke minggu, dari tahun ke tahun.
Dan ada apa disana? Ada kesalahan ayah sampai dia bisa pensiun, sehingga menyiratkan dalam diriku, dan aku tidak berbicara tentang sesuatu yang abstrak, faktor-faktor tertentu yang merupakan trauma kelalaian.
Intinya bukan untuk tiba, dan ini sangat penting yang ingin saya tekankan, kondisi di bawah umur tidak disadari, dan saya katakan bahwa itu kecil. Kondisi terburuk adalah menyadari dan menjamin, saya seperti itu, apa yang akan saya lakukan? Saya seperti itu karena apa pendapat Anda tentang ayah saya yang seperti itu dan ibu saya yang lain, maka saya membenarkan bahwa saya seorang pengacara berkaki ...
Ada saat-saat dimana seseorang tidak dapat melakukannya karena dia tidak secara konstitutif dalam emosinya, memungkinkan untuk memberikan cinta , ada kentang, ibu yang belum memberikan cinta karena mereka tidak bisa secara emosional atau yang dianiaya ... mereka tidak menerimanya dan mereka tidak tahu bagaimana menghasilkannya . Ada orang-orang yang tidak menerimanya, seperti ibuku yang tumbuh di panti asuhan, namun dia adalah pemberi yang hebat karena dia secara otomatis membangkitkannya, dari tempat lain.
Mengapa Karena kita bukan kendi yang rusak, kita bukan makhluk materi yang sudah didefinisikan bahwa kita tertangkap, penyok, dan itu sudah berakhir. Kami adalah makhluk dengan kapasitas tembikar, jika Anda mau. Untuk menciptakan diri kita sendiri, dengan apa yang diberikan kepada kita, untuk melakukan sesuatu yang baru. Kami adalah bahan yang mudah ditempa, dan kelenturan yang ketika kita masih anak-anak, menghasilkan celah dan bekas luka, ketika kita besar itu mulai bermain untuk kita dan memungkinkan kita untuk membuat diri kita sendiri, menempa karakter.
Dalam Taoisme yang merupakan psikologi yang sangat menarik, sangat integratif, sangat layak untuk diintegrasikan ke dalam psikologi Barat, dikatakan bahwa pada tahap pertama kehidupan karakter menempa dari luar. Perhatikan bahwa bahkan hari ini, karakter adalah huruf yang dicetak orang, eh. Jadi karakter adalah sesuatu yang merupakan meterai dari luar, dari situlah muncul kata, tetapi ketika seseorang mulai menyadari diri sendiri, karakter seseorang dapat memalsunya dari dalam, mereka bukan lagi yang lain, maka ada titik di mana Psikologi telah membantu banyak orang untuk mendefinisikan bahwa mereka demikian karena trauma masa kanak-kanak, dan ada psikologi lain yang muncul kemudian yang memberi tahu Anda: "dari situ Anda memiliki dasar yang kuat untuk menjadi orang hebat . " Saya tahu ini masalahnya, saya melihatnya setiap hari, dan saya yakin Anda melihatnya setiap hari. Dari bencana orang yang hebat dapat dibuat.
Apa yang dibutuhkan?
Buruh, sikap bekerja dengan apa yang tidak diberikan . Itulah yang menyentuh kita, bahan-bahannya, dan masing-masing dari kita sendiri sakit, komisi dan kelalaian . Tetapi dengan itu adalah dengan apa yang kita dapat membentuk apa yang kita pilih sebagai orang dewasa ...
Saya sangat suka kata ... stereotip, inilah yang banyak dibicarakan oleh psikologi transpersonal. Krishnamurti berbicara banyak tentang hal ini, dengan rasa ingin tahu dan kita dapat mengambilnya untuk hari lain, alih-alih berhubungan dengan siapa seseorang, dengan siapa seseorang merasa, dengan siapa seseorang ingin menjadi seperti apa yang diinginkannya, berhubungan ketika dia mengatakan yo, dengan gambar dirinya sendiri . Dan itu adalah gambar lama, itu adalah gambar yang diformat di luar, jadi saya yang gambar saya, bahwa saya tidak berbicara di depan umum, misalnya, bahwa saya tidak suka hal-hal tertentu, bahwa saya, dan bahwa saya Siapa itu aku? Bahwa saya adalah citra stereotip yang mengkristal yang harus saya miliki. Tetapi saya bukan itu, saya tahu lebih banyak dari itu, lebih tepatnya saya lebih dari itu.
Ketika orang itu menyadari hal itu dan mulai bersorak, untuk memperluas batas-batas identitasnya dan citra dirinya, dia mulai menyadari bahwa trauma komisi dan kelalaian dimasukkan ke dalam sesuatu yang jauh lebih besar, dan dari dari itu dia menderita, orang itu, tidak peduli pekerjaan apa yang dia sebarkan di dunia, akan membantu orang lain, bahkan dengan caranya sendiri dia akan membantu orang lain, sehingga sesuatu yang kadang-kadang kita jatuh ke dalam, di stereotip ... atau penyesalan diri.
Apa yang kamu inginkan Bagaimana saya tidak akan melakukan apa yang saya lakukan dengan semua yang terjadi pada saya?
Ya! dengan segala sesuatu yang terjadi pada Anda, Anda dapat melakukan sesuatu yang lain, yaitu ketahanan, transformasi, kita dipanggil untuk mengubah diri kita sendiri, seperti itu ...
Di fakultas psikologi kita diajarkan untuk secara jelas membuat riwayat medis pasien, Anda membuat file atau mencatat setelah sesi, perhatikan bahwa ayah Anda memiliki, jika ibunya, pada usia berapa ia kehilangan hal seperti itu, bahwa Anda trauma Anda pernah, dan ada satu, di tahun enam puluhan ketika psikologi ini lahir, muncul Seorang braham Maslow yang merupakan seorang psikolog luar biasa dan mendesak agar terapis harus membuat sejarah kesehatan pasien, sehingga Anda memiliki bakat? Hal-hal apa yang ingin kamu lakukan? Apakah Anda berkolaborasi dalam lembaga bantuan? Siapa teman baikmu? Apa yang anda nikmati Di mana kreativitas Anda diekspresikan? Hal-hal ini banyak psikolog abaikan tentang pasiennya, jadi ketika seorang pasien membunyikan bel, psikolognya adalah paket trauma. Tidak , kami bukan itu, kami perlu membantu orang itu untuk memodifikasi, mengubah poros identitas mereka ke arah apa yang benar-benar baik bagi mereka.
Editor: Gisela S., editor keluarga besar https://hermandadblanca.org.
Sumber: https://www.youtube.com/watch?v=D_gnqR8tN1E&t=278s
