Teh peppermint teh peppermint adalah cara yang lezat dan menyegarkan untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, mengoptimalkan kemampuan pencernaan, mengurangi rasa sakit, menghilangkan peradangan, membuat rileks tubuh dan pikiran, menyembuhkan bau mulut, membantu penurunan berat badan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat teh ini dalam sistem pencernaan adalah penting, dan unsur mentol dasarnya mungkin merupakan bagian paling berharga dari struktur organiknya.
Sederhananya, teh mint adalah infus berdasarkan daun mint yang diminum sebagai teh. Zat ini bebas kafein, sehingga banyak orang yang menderita pola tidur sensitif, minum teh ini sebelum tidur santai.
Mentha spicata adalah nama ilmiah peppermint; dan dinikmati secara serupa di seluruh dunia. Minyak peppermint adalah bentuk pengobatan yang populer, terutama untuk Irritable Bowel Syndrome.
Banyak orang mencarinya karena rasa mentolnya yang menarik, menjadikan ini salah satu varietas teh paling populer di dunia. Teh ini dikenal lembut dan aman, tetapi yang membuatnya tersedia luas adalah manfaatnya.
Mari kita jelajahi beberapa kelebihan teh mint.
Manfaat Luar Biasa dari Teh Peppermint
1- Untuk menurunkan demam
Ketika kita memikirkan efek akut, segar, dan mentol, kita tidak perlu memikirkan secangkir teh panas, tetapi teh peppermint dengan komponennya menyebabkan keringat yang hebat, sementara mentol mendinginkan tubuh bagian dalam Anda. Ini pada dasarnya memecah demam, dan dapat mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan terkait.
2- Kesehatan pencernaan
Minyak peppermint dan teh telah digunakan selama ratusan tahun untuk mengatasi penyakit pencernaan dan pencernaan. Bukti menunjukkan bahwa peppermint digunakan sebagai suplemen makanan. Teh merangsang aliran empedu untuk meningkatkan efisiensi pencernaan, kecepatan dan pergerakan usus yang normal.
Selain itu, ini adalah analgesik, sehingga mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kembung, kram, dan gangguan pencernaan. Ini bekerja pada saluran pencernaan dan usus. Diare, sembelit, dan sindrom usus.
3- Mual dan muntah
Ketika kita sakit, muntah dan mual adalah bagian yang tidak menyenangkan dari kondisi ini. Teh peppermint bersifat antispasmodik, sehingga mengurangi kemungkinan mual dan muntah, bahkan ketika kita berada di pesawat atau perahu. Ini juga mengurangi sakit perut, di samping itu, sifat anti-inflamasi dapat mengembalikan perut menjadi normal.
4- Masalah pernapasan
Sebagai antispasmodik, teh juga dapat meningkatkan perasaan mudah marah yang disebabkan oleh batuk, yang memperburuk kondisi pernapasan Anda. Dengan mengendurkan otot-otot tenggorokan dan dada, Anda dapat menyingkirkan gejala pilek dan flu biasa.
5- Bau mulut
Rasa yang kuat dan mentol, dan kualitas antibakteri dari teh peppermint menjadikannya cara yang ideal untuk meningkatkan pernapasan Anda. Sifat antibakterinya menghilangkan kuman yang menghasilkan halitosis, sementara aromanya menghilangkan bau mulut sehingga segar dan bersih.
6- Sistem kekebalan tubuh
Teh peppermint memiliki sifat antibakteri, yang menyebabkan berbagai penyakit, seperti batuk, demam, dan pilek. Anda tidak hanya minum teh lezat ini untuk mengobati gejala sakit, tetapi juga bisa mencegah tubuh Anda dari sakit. Ada juga unsur-unsur seperti vitamin B, potasium, antioksidan dan kalsium, yang dapat membantu nutrisi diserap oleh tubuh untuk melawan penyakit dan membantu menjaga tubuh Anda dengan cara yang sehat.
7- Penurunan berat badan
Berkat aroma mentolated dari minyaknya dan beberapa senyawa organik yang berbeda, adalah mungkin untuk menghilangkan nafsu makan, jadi menikmati aromanya membantu mencegah makan berlebih, dan obesitas nanti
8- Tingkat stres
Sifat sedatif dan antispasmodik alami mentol membuatnya sangat baik untuk menghilangkan stres. Sifat anti-inflamasi dapat menurunkan suhu tubuh dan tekanan darah juga, dan memungkinkan Anda untuk beristirahat dan bersantai. Ini adalah bagian dari alasan mengapa minyak peppermint sangat populer di aromaterapi, dan efek teh peppermint sangat mirip.
Namun ...
Mentol dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang, dan dapat menyebabkan mulas pada orang lain. Kedua reaksi ini umumnya ringan, tetapi berkonsultasi dengan dokter tentang kemungkinan alergi peppermint selalu merupakan ide yang baik.
