Manfaat Tangerine untuk kesehatan

  • 2014


Tanaman asli Asia, yang, menurut beberapa legenda kuno, dikatakan telah mengambil namanya karena warnanya sama dengan kostum yang dikenakan oleh mandarin. Dengan demikian, jeruk keprok adalah buah dari spesies jeruk yang berbeda, juga disebut mandarin, di antaranya kita menemukan spesies Citrus unshiu, Citrus reshni, Citrus reticulata dan Citrus Tangerina yang paling umum.

Di antara berbagai varietas buah ini, clementine, clemenvillas, hibrida dan satsuma menonjol.

Klemensin dibedakan dengan rona oranye terang, kulitnya mudah dilepas dan beberapa mengklaim bahwa itu berasal dari persilangan antara tangerine normal dan spesies oranye liar dari Aljazair. Clemenvillas ditandai dengan sedikit lebih besar dari clamentine, kulitnya berwarna oranye kemerahan dan mereka memiliki lebih banyak jus daripada yang lain. Yang lebih besar dari yang sebelumnya, dengan warna yang intens dan dengan kulit kayu yang lebih melekat pada pulp adalah yang dikenal sebagai hibrida, di antaranya ada varietas seperti Ellendale, Fortune dan Ortanique. Akhirnya kami menemukan satsumas, yang berasal dari Jepang, dibedakan dengan sangat aromatik dan karena meskipun merupakan pohon berbunga terakhir, itu adalah yang pertama yang dikumpulkan.

Pohon-pohon jeruk keprok biasanya tumbuh setinggi 15 meter, memiliki kulit kayu tipis, halus dan tidak kasar, beberapa spesies memiliki bercak putih di seluruh kulitnya yang dapat dianggap sebagai jamur atau jamur. Seperti beberapa spesies oranye, pohon jeruk keprok memiliki duri tebal di cabang-cabangnya, ini tergantung pada varietas, sementara daunnya ditandai dengan warna hijau yang intens dan cerah, oval dan mencapai 9 cm panjangnya

Buahnya mirip dengan jeruk, tetapi kerak yang menutupi bubur jeruk keprok lebih mudah dihilangkan, sehingga mudah dikupas.

Manfaat Tangerine

Buah tangerine memiliki vitamin C dalam jumlah besar, sehingga disarankan untuk makan antara 4 atau 5 buah sehari untuk memenuhi kebutuhan dasar tubuh. Konsumsi mandarin yang cukup baik bagi orang yang menyusui, hamil atau merokok, dan berkat kualitasnya sebagai antioksidan, sangat penting dalam perawatan dan pencegahan penyakit degeneratif.

Dalam perawatan melawan obesitas dan diet, seringnya konsumsi mandarin bertindak positif sebagai pelengkap dari perawatan ini, karena buah-buahan dengan kandungan vitamin C yang tinggi biasanya menyebabkan perasaan kenyang.

Spesies clementine yang berbeda memiliki konsentrasi serat yang besar, sehingga mereka dianjurkan untuk menghindari penyakit seperti kanker usus besar, sembelit, obesitas dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Karena kandungan potasiumnya yang penting, mandarin bermanfaat untuk proses metabolisme dalam sel yang memproses dan memproduksi kalsium, yang memperkuat gigi dan tulang . Pada periode musim dingin, konsumsi harian 5 atau 6 mandarin dapat mencegah gejala pilek, pilek. Vitamin C membantu mencegah flu, ketidaknyamanan pada saluran pernapasan bagian atas dan pada orang dewasa yang lebih tua mencegah infeksi yang disebabkan oleh tonsilitis.

Untuk mendetoksifikasi organisme dari pencemaran, perlu mencairkan 6 hingga 7 mandarin dengan kulit dan tanpa biji dalam air, dipermanis dengan madu murni dan minumlah satu jam sebelum sarapan selama lima hari. Penting bahwa buah-buahan segar dan hanya dosis yang tepat hari ini disiapkan, satu cangkir.

Jus Mandarin yang diminum selama beberapa hari dengan perut kosong disarankan untuk mendetoksifikasi dan memurnikan tubuh dalam kasus TBC.

Untuk mencegah atau memerangi beberapa penyakit pankreas, perlu untuk mengambil infus kulit jeruk keprok setiap hari. Dua hingga lima kali sehari.

Konsentrasi flavonoid dalam jeruk keprok membantu mengaktifkan fungsi vitamin C, yang mencegah aksi karsinogenik dan degeneratif radikal bebas. Dalam kasus anemia defisiensi besi dan keracunan, konsumsi tinggi buah ini dianjurkan.

Ini membantu mencegah beberapa penyakit hati, serta mencegah pengerasan pembuluh darah dan resistensi insulin. Beberapa penelitian di Jepang menunjukkan bahwa konsumsi harian tangerine mengurangi risiko kanker hati untuk pasien dengan hepatitis virus.

Manfaat pada tingkat pencernaan, kardiovaskular dan hati .

Sumber: misabueso.com

Manfaat Tangerine untuk kesehatan

Artikel Berikutnya