Bagaimana seseorang bisa berhenti stres dan merasa damai? Berhentilah berpikir banyak, karena itulah pesan ini.
AmAku Arc ngel Miguel.
Manusia terkasih, Kecepatan umat manusia di bumi ini tidak sehat. Individu harus memilih antara dua opsi: menjaga atau meninggalkan segalanya.
Dan pengabaian ini harus dilakukan dengan hati-hati, untuk mencapai kedamaian batin di dunia luar yang sangat bising.
Malaikat Tertinggi Michael: berhentilah banyak berpikir
Untuk itu Anda hanya perlu melakukan satu hal: berhenti berpikir . Ini dapat dicapai melalui meditasi, baik di alam maupun dalam kehidupan sehari-hari, di mana pun Anda berada, melalui impuls sadar.
Pengamatan konstan: kunci kedamaian batin
Relaksasi dan keheningan batin dapat dicapai ketika pikiran tenang, ketika Anda kosong dan pikiran tidak terganggu.
Inilah sebabnya mengapa berguna untuk mempraktikkan pengamatan konstan. Latihan ini terdiri dari mengamati segala sesuatu yang Anda lihat, dengar, cium, atau rasakan dengan cara lain apa pun tanpa menghakimi dan tanpa bertanya pada diri sendiri mengapa. Ini menyebabkan relaksasi dan kedamaian yang dalam.
"Manusia tidak bisa santai, hanya karena mereka terus dipengaruhi oleh pikiran mereka sendiri."
Pertimbangan atau kekhawatiran, asumsi atau opini, evaluasi atau penilaian mencegah Anda tetap fokus atau fokus kembali.
Bertindak secara sadar, keluarlah dengan sadar
Kesulitannya terletak pada meninggalkan "proses hidup dan berpikir" yang biasa. Karena itu, mereka yang tidak memiliki pengalaman perlu meluangkan waktu untuk itu. Meditasi adalah kuncinya, karena sebelum Anda dapat menemukan keheningan dalam kehidupan sehari-hari Anda, Anda harus tenang ketika Anda sendirian dengan diri sendiri.
Berhenti mengambil kesibukan dunia membutuhkan mengakhiri kediktatoran pikiran Anda sendiri.
Banyak penyakit dapat dihindari dengan istirahat yang tepat
Banyak penyakit saat ini berasal karena orang tidak lagi tidur atau beristirahat dengan baik. Efek eksternal lebih memengaruhi mereka daripada mereka yang santai dan fokus.
Oleh karena itu benar bahwa makhluk - makhluk cahaya ini yang bekerja menuju perubahan dan membiarkan cahayanya bersinar dari atas, memantau kesejahteraan mereka, serta memantau kesejahteraan umat manusia.
Hanya ketika seorang pejuang cahaya datang dari suatu tempat yang secara kuat didasarkan pada kekuatan batin dan kedamaian, ia dapat memenuhi tujuannya.
Dan selama pikiran dominan dan gelisah, ada ketidakpastian di mana-mana dan tidak ada rasa aman di dalamnya. Terapkan teknik yang memungkinkan Anda untuk melepaskan pikiran Anda, berlatih melihat situasi dan orang-orang tanpa menghakimi. Memahami sesuatu secara mendalam berarti melihatnya seperti apa adanya, tanpa ornamen apa pun.
Anda adalah dunia
Perhatikan baik-baik dan tanpa prasangka seperti apa dunia ini dan pahami bahwa dunia ini seperti apa adanya karena Anda masih seperti apa adanya. Perubahan hanya terjadi setelah seseorang berubah.
Tujuannya adalah untuk mencapai kerajaan perdamaian
Manusia yang telah mencapai kerajaan damai adalah agen perubahan terbesar dan akan berkontribusi pada umat manusia mencapai Zaman Keemasan. Anda adalah dunia dan dunia adalah Anda.
Jauh melampaui persepsi mental terletak semua realisasi, dan jauh melampaui asumsi dan pendapat Anda akan menemukan kebenaran.
Aku bersamamu ketika pikiranmu perlu tetap diam. Cahaya saya menyelesaikan semua yang siap Anda lepaskan, dan kehadiran saya membuka jalan menuju kedamaian batin.
Keheningan ada di dalam diri Anda, setiap saat dalam kehidupan. Bunga adalah bunga, binatang adalah binatang dan manusia adalah manusia. Tidak penting untuk tahu lebih banyak . Ini adalah praktik keheningan yang akan membawa Anda langsung kembali ke kedamaian batin.
Aku adalah Malaikat Tertinggi Michael ”
Pesan asli:
Disalurkan oleh Jahn J Kassl: https://lichtweltverlag.at/en/2019/08/22/finding-stillness-in-a-busy-world/
Penerjemah :
Fanny Zapata, Editor dan Penerjemah di Keluarga Hermandadblanca.org
