Membuka hati Anda berarti menghentikan upaya untuk menutupnya

  • 2011

Toni Roberson (Gangaji), guru spiritual

69 tahun Saya lahir di Texas. Menikah dua kali, saya memiliki seorang putri dan empat cucu. Saya memiliki gelar dalam Sastra Inggris, tetapi saya berkeliling dunia berbicara kepada orang-orang. Kebebasan politik memungkinkan Anda untuk menyelidiki kebebasan yang lebih dalam. Kita semua terhubung melalui kesadaran

Victor-M Amela, Ima Sanchs, Llu's Amiguet

Buka hatimu adalah menghentikan upaya untuk menutupnya

10/15/2011

Foto: Kim Manresa

Koran: La Vanguardia

Tetap saja

Dia telah menghabiskan separuh hidupnya mencari kepenuhan dan mendedikasikan apa yang tersisa untuk menyebarkan pesan melalui yayasan dan buku-bukunya: kita terus mencari kepuasan di luar kita. Tetapi, secara paradoks, jika kita berhenti, kita akan menyadari bahwa kita memilikinya dan berasal dari dalam diri kita. Anda memiliki berlian di butxaca (Vienna Edicions) menyelidiki temuan yang tidak memerlukan formula: Saya tidak menentang meditasi dan latihan. Saya menentang pemisahan praktik meditasi kehidupan. Semua orang mencoba melakukan sesuatu untuk bangun: melakukan retret, berlatih ... Untuk bangun Anda tidak perlu melakukan apa-apa karena Anda tidak terlepas dari apa yang terjaga, Anda adalah itu. "

Dia adalah gadis yang baik dengan orang tua alkoholik. Itu menyebabkan saya sedih dan malu.

Saya mengerti

Dalam konteks itu, pada usia enam tahun, saya memiliki pengalaman yang saya tahu hari ini bersifat spiritual, tetapi kemudian saya sangat takut.

Apa yang terjadi padanya?

Saya merasa tubuh saya hilang, saya berlari untuk memberi tahu ibu saya dan mereka mengirim saya ke psikiater yang memberi saya anxiolytics. Pada usia 20 tahun saya mulai bermeditasi dan di ruang yang terkendali itu, ketika saya memiliki perasaan itu, saya tidak takut, jadi saya meninggalkan pil.

Apa yang kamu cari

Kehidupan konvensional, keluarga yang bahagia. Saya hanya ingin menjadi normal.

Apakah dia mengerti?

Ya, saya menikah pada usia 23 dengan pria yang luar biasa dan kami memiliki seorang putri. Dia adalah seorang dokter, ayah yang sangat baik dan teman yang baik. Tapi saya tidak senang. Saya kesulitan mengambil tanggung jawab atas kebahagiaan saya.

Apakah kamu meninggalkan suamimu?

Ya, saya pikir harus ada sesuatu yang lain dalam hidup selain suami yang sempurna, pekerjaan yang tepat, posisi sosial dan seorang gadis cantik.

Ambisius

Pada tahun tujuh puluhan saya pergi ke San Francisco. Saya punya banyak kekasih dan bersenang-senang. Tapi saya masih merasa kosong. Saya memulai pencarian spiritual dan melakukan berbagai terapi.

Kemudian guru berkembang biak.

Saya duduk di depan semua orang, tetapi ketidakbahagiaan tetap ada. Sementara itu saya bertemu dengan suami saya saat ini, belajar akupunktur dan membuat konsultasi yang sangat sukses, tetapi saya masih merasa ada sesuatu yang hilang. Kami pindah ke Hawaii untuk mencari kehidupan yang sederhana.

Tapi apa yang salah dengannya?

Sebanyak yang saya cari, saya tidak dapat menemukan kedamaian, saya tidak pernah tertarik pada jalan Hindu, tetapi saya berakhir di India pada usia 48 tahun. Saya memohon seorang guru dan menemukan Papaji. Saya langsung tahu bahwa saya berada di tempat yang tepat.

Cahaya apa yang menyalakannya?

Dia mengajari saya untuk berhenti mencari. Saya selalu mencari jawaban di luar saya. Saya mengerti bahwa aktivitas mental saya berputar di sekitar pencarian konstan untuk titik referensi tentang siapa dan bagaimana saya. Tetapi ketika aktivitas mental mulai menghilang, yang tersisa adalah kedamaian yang dalam.

Damai yang bukan putri dari strategi apa pun?

Tepat Saya mencoba melarikan diri dari masa kecil yang malang, itulah nama yang saya berikan pada kekosongan yang kita semua derita. Hari ini pikiran saya mungkin gelisah, saya mungkin sedih atau marah, tetapi saya tahu bahwa di bawah ini adalah kepenuhan keberadaan, dan itu selalu ada tetapi saya tidak memperhatikannya. Dia memperhatikan hal-hal yang salah.

Apakah Anda berhenti melihat ke dalam dan ke luar?

Ya, ketika Anda berhenti mencari, apakah di jalan spiritual atau di materi, Anda menyadari bahwa apa yang Anda cari sudah ada di dalam diri Anda. Penahanan pikiran bukanlah praktik, itu hanya kesempatan untuk melihat bahwa ada pilihan untuk tidak mengikutinya.

Jadi

Apa pun yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri, hentikan saja pemikiran itu. Di bawah pemikiran itu ada emosi. Jika itu adalah pikiran negatif, emosi adalah rasa sakit. Tidak masalah, alami emosi itu. Dalam kesediaannya untuk tidak melawan rasa sakit itu, sesuatu ditemukan.

Jenis apa?

Kecenderungan untuk melarikan diri, tetapi jika Anda tinggal di sana, Anda terbuka, Anda akhirnya menemukan sifat Anda, yang merupakan kepenuhan. Ini sulit, tetapi sangat sederhana dan harus dilakukan dengan mengenali penolakan, karena dengan menahan rasa sakit kita menambah penderitaan.

Setiap hari cukup sulit untuk menambah rasa sakit.

Jika Anda jujur ​​pada kebenaran, Anda bisa menanggung apa pun. Bagi saya untuk mengatakan pada diri sendiri kebenarannya adalah mengatakan pada diri sendiri "Saya tidak bahagia". Selama 50 tahun saya menentang, saya berpikir bahwa suami yang baik, karier yang baik, keluarga ... akan memberi saya kebahagiaan.

Bukankah mereka memberikannya padamu?

Ya, tapi ada kebahagiaan yang lebih dalam yang tidak bergantung pada luar. Saya harus berhenti mengatakan pada diri sendiri apa yang membuat saya tidak senang menemukannya.

Anda mengatakan "Saya kosong dan sedih", dan apakah Anda masih hidup?

Ini bukan tentang apa yang Anda katakan pada diri Anda sendiri, tetapi tentang keinginan untuk sejenak berhenti mengatakan pada diri sendiri tentang diri Anda dan menemukan apa yang ada di sana yang tidak memerlukan definisi. Kami mengatakan hal-hal tentang hal-hal untuk mengendalikan mereka. Yang saya usulkan adalah membuka pikiran yang siap untuk menemukan apa yang ada.

Apakah itu suatu sikap?

Ya, menjadi rela adalah sikap tidak bersalah orang dewasa: apa yang sebenarnya saya inginkan? ... Saya mengusulkan satu menit sehari untuk berhenti berkelahi, untuk mencoba mencapai sesuatu, untuk bersembunyi, dan secara alami ada penemuan, tidak butuh waktu karena sudah ada di sini, di alam Anda, di dalam diri Anda, jika Anda bersedia untuk tidak menyalahkan orang lain, bahkan diri Anda sendiri.

Yang rumit dari yang sederhana.

Bukannya orang tidak akan mengkhianatimu. Bukannya mereka tidak akan menghancurkan hatimu lagi dan lagi. Membuka apa yang ada bisa sangat memilukan. Tetapi biarkan hatimu hancur karena, ketika itu terjadi, hati hanya mengungkapkan inti cinta yang tak terpatahkan.

Apa yang Anda maksud dengan membuka hati Anda?

Membuka hati Anda berarti menghentikan upaya untuk menutupnya.

Artikel Berikutnya