Beberapa waktu yang lalu, mengikuti situasi batas stres, saya menerima "guncangan" yang menyebabkan saya melepaskan diri, sikap dan emosi yang belum pernah saya miliki sebelumnya, dan untuk menonjolkan orang lain yang telah saya alami tetapi lebih jarang atau intensitas Itu adalah masa ketidakstabilan dan krisis emosional, dan karena itu, membawa banyak pembelajaran, pengetahuan diri dan pertumbuhan pribadi. Hal pertama yang saya pelajari adalah bahwa, pada saat krisis, atau kita terbawa oleh perasaan korban yang menghasilkan kita, yakin bahwa orang lain yang harus disalahkan atas apa yang terjadi pada kita, dan kita pasti tenggelam dengan itu, atau kita berjanji untuk kita sendiri maju, meskipun secara apriori kita merasa sulit untuk melihat jalan keluar, dan kita fokus pada jalan itu, mempertahankan iman dan ketekunan, meskipun kadang-kadang tampak bahwa ketika kita mengambil langkah maju kita mengambil dua langkah mundur.
Keputusan ada di tangan kita dan kita bertanggung jawab penuh atas keputusan yang kita buat. Proses keluar dari krisis tidak menyenangkan, tidak mudah dan tidak cepat, tetapi hanya untuk semua yang kita pelajari, itu layak untuk dijalani. Hidup senantiasa mengundang kita untuk tumbuh, dan dalam segala hal. Sayangnya, kadang-kadang, ritme yang kita miliki tentang kehidupan sehari-hari, kadang-kadang menyebabkan kita menunda pertumbuhan di beberapa pesawat untuk waktu yang lama, dan saat itulah hidup itu sendiri yang bertanggung jawab untuk mengingatkan kita bahwa ini adalah waktu untuk terus tumbuh, jadi Anda harus melakukannya dengan beberapa "goyang" yang kuat. Sejak itu saya tertarik, lebih kuat dari biasanya, dalam masalah yang berkaitan dengan pertumbuhan spiritual dan pribadi, serta dalam masalah yang berhubungan dengan manajemen energi untuk tujuan penyembuhan dan pengobatan alternatif.
Saya telah membaca beberapa buku dan artikel (kebanyakan dari mereka diterbitkan di Web) dan telah aktif berpartisipasi dalam kuliah dan kursus tentang hal ini. Selalu perhatikan apa yang saya anggap paling penting tentang seberapa banyak saya membaca atau mendengar. Sebagian besar catatan ini adalah bagian dari 12 sikap yang saya jelaskan di bawah ini. Saya perhatikan bahwa banyak yang telah ditulis tentang masalah-masalah ini dan bahwa hampir setiap orang memiliki utas penuntun dan tujuan yang sama: untuk membantu pembaca mencapai kesejahteraannya. Saya juga menemukan buku dan artikel di Web yang menyimpulkan bahwa kebahagiaan atau kesejahteraan adalah produk untuk mencapai kesuksesan ekonomi, menikmati kesehatan yang baik, mempertahankan nutrisi yang baik, dll. dan oleh karena itu, masing-masing buku atau artikel tersebut menggambarkan metode, prosedur atau "resep" untuk mencapai keberhasilan ekonomi, kesehatan yang baik, dll. Secara pribadi saya tidak yakin bahwa ada resep bagi kita masing-masing untuk mencapai apa yang mereka sebut "Kebahagiaan" dan, berlawanan dengan apa yang saya baca di sebagian besar buku atau artikel itu, saya percaya bahwa keberhasilan ekonomi, kebaikan kesehatan, dll. Mereka justru merupakan hasil dari menjalani hidup yang sepenuhnya bahagia dan bukan sebaliknya. Saya pikir ada jalan yang berbeda yang menuntun kita menuju kebahagiaan.
Atau lebih baik lagi, saya berpikir bahwa Kebahagiaan dapat dinikmati di sepanjang jalan yang kita tempuh, dan tidak tepat setelah kita mencapai "titik kedatangan" tertentu itu, secara apriori, kita bahkan tidak tahu apa itu. Saya percaya bahwa Kebahagiaan terdiri dari melalui jalan yang disebut "Kehidupan", dengan cinta, kejujuran, kebijaksanaan, kerendahan hati, kesabaran, dan kegigihan, selalu selaras dengan planet kita dan dengan semua makhluk yang menghuninya. Kebahagiaan adalah hidup setiap hari seolah-olah itu yang terakhir, terima kasih telah memilih dan memilih untuk hidup dengan sukacita. Kita memiliki kehendak bebas, di dalam diri kita menggunakannya untuk memilih apa yang menambah dan tidak mengurangi, yang satu dan tidak yang memisahkan, yang hidup dan bukan yang terbunuh, singkatnya ... apa yang membuat kita bahagia!
Di luar ini, yang saya yakini adalah bahwa ada sikap yang, jika kita mengadopsinya dan mempertahankannya terus-menerus, akan membantu kita menjadi lebih baik setiap hari. Secara pribadi saya tidak secara membabi buta percaya pada semua yang saya baca di buku atau artikel yang diterbitkan di Web, tetapi jika sesuatu menarik minat saya dan saya pikir saya bisa berkontribusi positif untuk pertumbuhan pribadi saya, saya memperdalam subjek dan akhirnya mencoba mempraktikkannya. Itulah sebabnya saya tidak meminta Anda untuk percaya secara membuta pada apa yang ingin saya sampaikan, tetapi jika, jika Anda bisa dan merasa seperti itu, terapkan sikap sikap yang saya jelaskan di bawah ini, dan buktikan sendiri bahwa Anda benar-benar menyumbangkan sesuatu yang positif bagi kehidupan Anda. Semakin cepat mereka memulai semakin cepat mereka akan melihat hasilnya.
Kuncinya adalah konstan, memperhatikan sikap kita, mengevaluasinya setiap saat, dan memperbaikinya jika perlu. Ini adalah latihan, dan karena itu mungkin memerlukan upaya pada bagian kita pada awalnya, tetapi kemudian kita pasti akan melakukannya secara alami. Saya doakan semoga sukses dan semoga kontribusinya bermanfaat. Sekarang ... ini sikapnya:
1) Cintai semua orang dengan setara. Dengan melakukan itu, tanpa pamrih, kita akan merasakan bagaimana kita dibayar dalam cinta itu dan melihat bagaimana, cepat atau lambat, dunia bersekongkol untuk membuat kita merasa baik. Yesus datang ke dunia ini untuk menyampaikan ini sebagai pesan utamanya. Tentunya itu tidak mudah, karena sayangnya budaya kita tidak membiasakan kita dengan hal itu, tapi ... betapa berbedanya dunia jika masing-masing dari kita hanya bertemu pada titik ini. Mereka mengatakan bahwa untuk mengubah dunia, kita harus mulai dengan mengubah diri kita sendiri, jadi alangkah baiknya jika kita dapat mengambil langkah pertama itu. Ketika kita benar-benar menyadari bahwa kita semua adalah satu, itu akan menjadi awal dari perubahan besar dalam kehidupan manusia.
2) Selalu lakukan tindakan yang benar tanpa mengharapkan imbalan dan tanpa mempertanyakan apakah tindakan itu mungkin bermanfaat bagi Anda. Perasaan mengetahui bahwa kita berbuat baik kepada orang lain, tanpa mengharapkan imbalan, memberi kita banyak kedamaian dan kesejahteraan batin.
3) Pertahankan pikiran positif. Dapat dikatakan bahwa ini adalah salah satu poin paling penting. Pikiran kita seperti taman. Jika kita menabur bunga dan merawatnya, kita pasti akan melihat bunga-bunga indah tumbuh, tetapi jika kita mengabaikan kebun kita, gulma akan mulai mengambil kepemilikan, dan tidak ada keraguan bahwa itu akan menjadi lebih buruk bahkan jika kita juga "menabur gulma." Bagaimana kita bisa "merawat kebun kita"? Mempertahankan pemikiran yang mulia dan integral (selaras dengan tindakan kanan kita) dan membuat penegasan positif dengan iman dan keyakinan. Misalnya, menegaskan dengan keyakinan total (bahkan dengan keras jika kita mau) dekrit berikut: Saya sehat, saya hidup dalam harmoni, saya memiliki kedamaian batin, saya kuat, saya memiliki iman, saya memiliki keberanian dan keberanian, saya mencapai tujuan saya, saya berhasil, Aku hidup dalam kelimpahan, aku sayang, aku cantik, aku cerdas, aku periang, aku selalu dalam suasana hati yang baik, aku menikmati hidup, dll. Mempertahankan pikiran seperti itu akan membuat tubuh kita selalu harmonis (atau kembali ke sana jika kita sedang mengalami saat ketidakstabilan) dan karenanya tetap sehat total. ... dan jika pikiran negatif (takut, khawatir, marah, dll.) muncul di pikiran kita, kita menghentikannya dan menetralisirnya segera, sebelum itu mempengaruhi kita, dan selalu dengan postur yang tenang, tanpa membiarkan apa pun mengacaukan kita. . ... dan bagaimana kita bisa menghentikan dan menetralisir pikiran negatif itu? ... Cukup menempatkan pikiran positif di tempatnya. Tidak peduli yang mana, yang penting adalah itu adalah pikiran yang baik, seperti terima kasih. Tentunya kita akan selalu memiliki sesuatu untuk disyukuri ... (udara yang kita hirup, kekuatan untuk melihat, kekuatan untuk merasakan, memiliki tubuh yang memungkinkan kita menjaga diri kita sendiri, dll.). Ini akan membantu kita untuk selalu fokus pada masalah akhirnya, tanpa membiarkan masalah atau momen buruk itu membawa kita keluar dari keadaan harmonis. Akan sangat ideal jika kita juga dapat mengambil setidaknya 15 menit sehari untuk melatih pikiran kita dengan pikiran positif. Kita dapat menemukan tempat yang nyaman untuk duduk atau berbaring, memainkan musik yang bagus jika kita mau, dan bisa "bermeditasi" selama beberapa menit. Salah satu meditasi yang mungkin adalah memvisualisasikan diri kita di tempat yang indah dan tenang, dengan banyak sinar matahari dan alam, merasa seperti air yang sangat murni, bersih dan kristal mengalir melalui setiap bagian tubuh kita sendiri dari kepala hingga kaki, membersihkan stres, kegelisahan, kesedihan kita, dan pada saat yang sama itu memuat kita dengan optimisme, vitalitas, kegembiraan, dll. Kemungkinan lain adalah memvisualisasikan diri kita memenuhi impian kita. Singkatnya, apa yang kita inginkan harus selalu menjadi sesuatu yang membuat kita merasa baik.
4) Ambil setiap situasi buruk sebagai magang. Tentunya jika, alih-alih meratapi atau merasakan korban dari situasi ini, kita berhenti sejenak untuk menganalisis hal buruk yang terjadi pada kita, kita akan menemukan sesuatu yang akan berkontribusi pada pertumbuhan pribadi kita. Terkadang sulit untuk menemukannya, kadang-kadang kita tidak dapat melihatnya sampai beberapa waktu berlalu, tetapi secara umum, 99% dari waktu, itu ada di sana, menunggu kita untuk menemukannya. Mari kita pikirkan apa yang terjadi pada kita, bagaimana kita berkontribusi untuk mewujudkannya, apa yang bisa kita lakukan salah, apa yang bisa kita hindari, apa yang menyebabkan peristiwa-peristiwa yang berakhir dengan hal buruk yang terjadi pada kita menjadi terpicu. Jika kita menemukan mengapa, pemicunya, kita akan menemukan sesuatu untuk menyelamatkan dari situasi buruk itu, kita akan belajar, dan ketika kita belajar kita sedang tumbuh. Jika kita benar-benar tidak melihat sesuatu untuk menyelamatkan dari situasi itu, mari kita lanjutkan, kita pasti akan memiliki peluang baru untuk tumbuh. Mungkin benar-benar tidak ada yang dapat dipelajari dari situasi khusus itu atau bahwa kita tidak dapat melihatnya sekarang dan kita akan melihatnya nanti, di masa depan.
5) Terima kasih apa yang Anda miliki dan bagikan dengan orang lain. Tidak masalah apakah itu banyak atau sedikit. Kita semua memiliki sesuatu untuk berterima kasih dan berbagi. Tentu jika kita menghabiskan beberapa menit memikirkan semua yang kita miliki, kita akan menyadari bahwa kita benar-benar harus berterima kasih. Adalah perlu untuk menumbuhkan kebiasaan bersyukur untuk semua kebaikan yang terjadi dalam hidup kita, dan melakukannya terus menerus. Kita harus selalu fokus pada gelas setengah penuh dan bukan pada gelas setengah kosong . Dan dengan membagikan apa yang kita miliki, kita akan senang mengetahui bahwa kita membuat orang-orang dengan siapa kita berbagi lebih bahagia.
6) Jangan mencoba mengubah orang, Anda berubah, Anda tumbuh dan Anda akan menunjukkan cara bagi mereka untuk mengubah mentalitas mereka, cara mereka menjadi dan tumbuh sendiri.
7) Anda tidak boleh berpegang teguh pada hal-hal yang mudah rusak, baik itu material, seperti mobil, rumah, dll. juga orang. Tidak berpegangan akan menghindarkan kita dari banyak kesakitan. Sebaliknya, jika kita harus berpegang teguh pada pertumbuhan spiritual yang konstan. Segala sesuatu yang kita tumbuh secara rohani tidak hilang, kita menyimpannya dalam setiap reinkarnasi dan kita terus memberdayakannya dalam setiap kehidupan kita.
8) Temukan peran Anda dalam kehidupan dan lakukanlah. Kita semua memiliki peran dalam kehidupan, tugas yang harus kita lakukan, hanya melihat jauh ke dalam hati kita dan mendengarkan suara batin kita, kita akan tahu apa tugas itu (untuk mendengarkan suara batin kita, kita harus menenangkan emosi dan pikiran kita. ). Kami akan menyadari karena kami benar-benar ingin melakukan apa yang ditentukan hati kami. Kami akan sangat senang hanya untuk mulai mengerjakannya. Begitu kita menemukan misi kita dalam hidup, jika kita melaksanakannya, kita akan merasa sangat baik dan kita akan mempercepat jalan kita menuju kebahagiaan.
9) Jangan pernah merasa sendirian karena kamu tidak. Yesus berkata: Kerajaan Bapa kita ada di hati setiap manusia. Tuhan ada bersama kita di setiap saat. Kita dapat berinteraksi dengan suara hati kita kapan pun kita mau, di mana pun kita berada.
10) Mintalah kepada Tuhan apa yang Anda butuhkan, dengan iman dan keyakinan, dan itu akan diberikan kepada Anda. Jika kita bertanya sambil mempertahankan keyakinan bahwa kita akan mendapatkan apa yang kita minta, cepat atau lambat kita akan melihatnya menjadi kenyataan. Itulah sebabnya kita harus bertanya dan berpikir besar, tentang kesehatan bukan tentang penyakit, tentang kebahagiaan, bukan tentang kesedihan, tentang kelimpahan, bukan tentang kesengsaraan. Seperti yang kami katakan, kita harus memilih untuk selalu berpikir positif. Kita juga bisa meminta perlindungan malaikat di masa-masa sulit. Kita masing-masing memiliki Malaikat Pelindung atau Panduan Spiritualnya sendiri. Kita dapat meminta mereka untuk membimbing kita dan melindungi kita ketika kita berada dalam situasi yang sulit. Seperti biasa, ketika kita bertanya kepada makhluk spiritual yang lebih tinggi atau Tuhan Sendiri, kita harus melakukannya dengan keyakinan dan keyakinan besar bahwa apa yang kita minta akan diberikan kepada kita, itulah kunci keberhasilan.
11) Jangan marah atau tertekan. Sebelum provokasi pihak ketiga, kita harus tetap tenang dan kekuatan batin. Jika seseorang mengatakan atau melakukan sesuatu untuk mencoba melukai perasaan kita, kita harus tetap tenang, tanpa masuk ke dalam diskusi, kita harus tahu bahwa orang ini pasti memiliki banyak masalah, tidak mampu menangani situasinya dan itulah sebabnya dia merasa buruk dan menyerang lainnya Jika kita merasa kasihan dan cinta kepada orang itu, kita akan segera menyadari bahwa apa yang dia katakan kepada kita, atau yang telah dilakukan pada kita, tidak mempengaruhi kita sedikit pun, dan cepat atau lambat, orang itu akan menyadari kesalahan yang dia buat dalam menyerang orang lain. .
12) Teruslah tumbuh, tidak peduli bagaimana Anda merasa sudah cukup dewasa. Begitu kita "bekerja" untuk beberapa waktu dan terus-menerus pada poin-poin sebelumnya, kita akan merasa sangat baik tentang diri kita sendiri dan seluruh lingkungan, hingga, dengan cara tertentu, lebih unggul daripada orang lain karena telah belajar mendominasi pikiran kita., emosi kita, lihat semua yang bisa kita raih dengan itu, dan lihat bahwa orang lain masih dalam masa belajar itu atau, lebih buruk lagi, tidak tahu yang sebenarnya. Ketika ini terjadi, penting untuk tidak tinggal dalam keadaan kesejahteraan, sebaliknya, kita harus merindukan untuk terus maju, terus tumbuh secara spiritual, karena dikatakan bahwa ada sesuatu yang jauh lebih indah lagi, sesuatu yang bahkan tidak dapat kita bayangkan, dan hanya mencapai itu menyatakan kami akan dapat memverifikasi betapa indahnya itu. Dikatakan juga bahwa begitu kita mencapai keadaan itu, kita tidak akan lagi bereinkarnasi sebagai manusia, tetapi kita akan mengubah diri kita menjadi makhluk jenis lain, yang jauh lebih tinggi, menjalani kehidupan dengan kepuasan total.
Dengan ini saya hanya ingin berbagi 12 sikap yang membantu saya merasa lebih baik setiap hari. Tentunya masih banyak lagi. Saya mengundang Anda untuk menguji ini dan membagikan milik Anda. Saya yakin bahwa bersama kita dapat mencapai dunia yang lebih baik.
Alejandro Bique http://alejandrobique.blogspot.com/
